对于失眠是很多男人常见的现象，尤其是人上了年纪，就更容易失眠了，这会非常的影 响正常的生活和工作的，并且长期的失眠还会影响到健康，所以要及时的去治疗失眠， 那么老年人失眠治疗偏方有哪些？对于失眠不要总是吃一些安眠药，因为是药物就会有 一定的副作用的，当然可以使用一些偏方来解决老年人失眠的现象的。
失眠就是一种睡眠不足的症状表现，现在老年人失眠的现象是很有很多的，因此， 要及时的寻找方法去治疗失眠，那么老年人失眠治疗偏方是什么呢
1、藕粉，对于血虚的老年人失眠的时候可以使用藕粉的，或者是用小火煨藕加蜂 蜜适量吃；也可用龙眼肉10g，红枣5个去核，蒸鸡蛋一个食用，每日一次。
2、经常失眠的人可以熬粥喝，用莲子、龙眼、百合配秫米（粟米）熬粥，可以帮助 人尽快的入睡的。
3、食醋也是不错的选择，可以选择食醋一汤勺，并且放入开水中，然后进行饮用 ，这样可以催眠，并且睡觉睡的也是很香甜的，这也是老年人失眠治疗偏方。
4、对于经常失眠的老人，可以将一个猪心切开，然后装入党参、当归各25g，同蒸 熟，去药，吃猪心并喝汤，有良效。
5、由于高血压而代之的失眠，则可以用芭蕉根50g，猪瘦肉100g，同煮服用，这样 才可以更好的催眠入睡。
6、如果经常的失眠，那么可以试试百合糖水汤，百合100g，加清水500ml，用文火 煮至熟烂后加糖适量，分2次服食。治疗心烦不安，失眠多梦。
以上就是对于老年人失眠治疗偏方的介绍了，其实可以治疗失眠的偏方还是有很多 的，经常失眠可以进行睡前按摩，效果也是很不错的。最后提醒大家：失眠其实多是由 于自身的健康受到了影响，或者是存在一些不良的心理因素造成的，所以一定要及时的 关注老年健康。要做好日常的保健，这样才可以彻底的解决失眠的现象。
|
