商企宣平台首页
开启辅助访问
请登录
立即注册
搜索
快捷导航
01
休闲灌水
02
开心乐园
03
贴图专区
04
音乐视听
05
饮食男女
06
摄影天堂
07
健康生活
08
旅游休闲
09
体育健身
10
拉风汽车
11
情感沙龙
12
心情日记
13
女人世界
14
婆媳关系
15
时尚节拍
16
我爱我家
17
亲子乐园
18
房产楼市
19
职场交流
20
投资理财
21
吃喝玩乐
22
休闲娱乐
23
家庭情感
24
都市生活
请
登录
后使用快捷导航
没有账号?
立即注册
当前位置:
»
山东企宣平台
›
休闲娱乐
›
临沂女人
›
帖子
返回列表
[时尚话题]
乳房的爱恨食物 吃错胸越来越小
[复制链接]
芒果
发表于 2011-12-9 09:15
|
显示全部楼层
|
阅读模式
你知道吗?据研究发现,大约有1/3的乳腺疾病都与饮食有很大关系。以下最有利于乳房健康的食物名单,姐妹们,多吃不但防病治病,更有利于乳房健康发育呢!还等什么,行动起来吧
1、大豆
增加大豆食品对乳房健康大有裨益。因为,大豆和由大豆加工而成的食品中含有异黄酮,这种物质能够降低女性体内的雌激素水平,减少乳房不适。如果每天吃两餐含有大豆的食品,比如豆腐、豆浆等,将会对乳房健康十分有益。
回复
举报
楼主
|
芒果
发表于 2011-12-9 09:18
|
显示全部楼层
2、食用菌类
银耳、黑木耳、香菇、猴头菇、茯苓等食物,是天然的生物反应调节剂,能增强人体免疫能力,有较强的防癌作用。研究表明,多吃食用菌可为女性的乳房健康加分。
回复
举报
楼主
|
芒果
发表于 2011-12-9 09:19
|
显示全部楼层
3、海带
海带是一种大型食用藻类,对于女性来说,不仅有美容、美发、瘦身等保健作用,还能辅助治疗乳腺增生。研究发现,海带之所以具有缓解乳腺增生的作用,是由于其中含有大量的碘,可促使卵巢滤泡黄体化,使内分泌失调得到调整,降低女性患乳腺增生的风险。导语:你知道吗?据研究发现,大约有1/3的乳腺疾病都与饮食有很大关系。以下最有利于乳房健康的食物名单,姐姐妹妹们,多吃不但防病治病,更有利于乳房健康发育呢!
回复
举报
楼主
|
芒果
发表于 2011-12-9 09:21
|
显示全部楼层
4、坚果、种子类食物
种子、坚果类食物包括含卵磷脂的黄豆、花生等,含丰富蛋白质的杏仁、核桃、芝麻等,其中含有大量的抗氧化剂,可起到抗癌的效果。而且,坚果和种子食品可增加人体对维生素e的摄入,而摄入丰富的维生素e能让乳房组织更富有弹性。
回复
举报
楼主
|
芒果
发表于 2011-12-9 09:24
|
显示全部楼层
5、鱼类及海产品
黄鱼、甲鱼、泥鳅、带鱼、章鱼、鱿鱼、海参、牡蛎以及海带、海蒿子等,富含人体必需的微量元素,有独特的保护乳腺的作用。
回复
举报
花飘水自流
发表于 2013-3-20 14:44
|
显示全部楼层
脱掉你脆弱的外套,你会发现,新的生活才刚刚开始!
回复
举报
返回列表
返回顶部
上一主题
下一主题
返回列表
找客服
微信
关注微信公众号
Copyright © 2008-2024
我在临沂
(https://www.ly263.cn/) 有喜帮同城服务平台 版权所有 All Rights Reserved.
《中华人民共和国增值电信业务经营许可证》编号:鲁B2-20230190号 人力资源服务许可证:(鲁)职介证字(2023)12020015号
鲁公网安备 37130202371513号 食品经营许可证:JY13713021484161 支持:克米/Discuz! X3.4
ICP备案/许可证:鲁ICP备11031198号
快速回复
返回顶部
返回列表