[保健] 高以翔猝死,90后不敢看体检报告:谁在损害年轻人的健康?

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发表于 2019-11-29 15:16:18 | 显示全部楼层 |阅读模式
生老病死,自古以来就是人生的终极命题。然而,尽管人人都知道“死生亦大矣”的道理,但对大多数年轻人而言,这个沉重的话题总是因为其“不合时宜”,而鲜少得到重视与讨论。人均预期寿命越来越高,使得二三十岁的年轻人很容易觉得死亡是十分遥远的事,与自己并不太相关。

但是,每当有同龄人或在工作中突然猝死,或不幸罹患重病逝世的消息传来之时,年轻人的心中便会多一分对个人健康状况的隐忧,以及对疾病和死亡的恐惧。近日,年仅35岁的台湾艺人高以翔在录制运动类综艺节目时突发心源性猝死,令人悲痛之余,也再度加深了青年群体对健康问题的重视与忧虑。

不久之前,“90后不敢看体检报告”的话题在社交网络上引发热议。按理说,年龄介于19岁到29岁之间的“90后”正值青春年华,不至于检出太多的健康问题。就算是“80后”,也不过处于而立到不惑之年,还远没有到健康问题高发期。然而,《中国青年报》针对18-35岁青年展开的一项调查却显示:63.6%的受访青年有过害怕看体检报告的经历,62.6%的受访青年表示平时压力大,怕体检查出问题,60.9%的受访青年坦言自己的生活方式不健康。

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这些统计数字虽然并非医学数据,却揭示出了当代青年对个人健康状况不放心、不满意的普遍情况。在不容乐观的统计数字与令人胆寒的猝死案例的双重压力之下,恐怕没有几个年轻人敢打着包票,说死亡离自己有多么遥远。以宏观视角审视,这不仅是一个公共健康问题,也是一个与年轻人面对的压力密切相关的社会问题。

今天的年轻人比过去更不健康吗?其实,答案本应恰恰相反。“80后”与“90后”从小就恰好享受着改革开放的民生红利,与先辈相比,他们得以有计划地接种多种疫苗,享受着比过去好得多的医疗服务,而在营养摄入上更是充足得多。因此,使今天的年轻人饱受健康问题困扰的关键要素,恐怕不止是内因,更有某些外因。

只要留心观察身边年轻人的生活状态,以及年轻网民在网上的常见发言,不难发现:越来越大的工作压力,与并不合理的生活方式,是造成年轻人“健康危机”最重要的两大外因。

伴随着中国经济转型升级,社会节奏变得越来越快,许多年轻人投入到了“自愿加班”的行列之中,不惜透支自己的健康,以大量额外工时换取更多的工作绩效。也有一些年轻人尽管不想加班,但并没有什么选择余地,只能被迫“996”,过着“两点一线”的生活。缺乏休息、缺乏锻炼、紧张不安,都是导致年轻人健康状况恶化的负面要素。

不合理的生活方式也对年轻人的健康状况有重要影响。尽管许多年轻人都知道为自己的健康状况担忧,但在行动上,他们常常走向反面。许多人喜欢熬夜,明明第二天还要早起上班,还是忍不住嗨到凌晨两三点钟,然后睡上五六个钟头了事;也有不少人胡吃海喝,把不加节制的吃肉、喝酒当成减压方式,最后闹成了“三高”;还有人只吃泡面、外卖,不见阳光更不去锻炼,导致身体十分虚弱……对这些健康的“慢性杀手”,许多人浑然不觉,肆意挥霍自己的健康本钱。

对许多年轻人而言,过大的工作压力与不合理的生活方式是互为因果、相辅相成的。工作压力的存在,使得许多年轻人没有足够的时间分配给个人生活,因此只能选择在一些方面“放纵”或是“凑合”,而不健康的生活方式本身,也会影响年轻人的工作状态,使得他们更加难以耐受工作压力。为此,想要化解年轻人的“健康危机”,还需双管齐下。

要解决前一个问题,更多需要的是以用人单位为主的整个社会的共同努力。对年轻人而言,努力奋斗固然重要,但工作不能以牺牲个人健康为代价,更不能超越法律规定的合理界限。而要解决后一个问题,则需要年轻人自己的觉悟与反思,生活上的难处和麻烦再多,身体都是自己的本钱,选择更科学、更健康的生活方式,不是为了别人,而是为了我们自己。



中国青年报客户端

发表于 2019-11-29 15:16:29 来自手机 | 显示全部楼层
楼主呀,,,您太有才了。。。
发表于 2019-11-30 10:18:19 来自手机 | 显示全部楼层
不要和诱惑较劲,而应离得越远越好。
发表于 2019-12-1 15:31:41 | 显示全部楼层
有空一起交流一下
发表于 2019-12-2 09:46:16 | 显示全部楼层
不要和诱惑较劲,而应离得越远越好。
发表于 2019-12-3 10:42:33 | 显示全部楼层
围观 围观 沙发在哪里!!!
发表于 2019-12-3 15:02:51 来自手机 | 显示全部楼层
沂水人路过帮顶,前排支持下了哦~
发表于 2019-12-3 15:24:46 来自手机 | 显示全部楼层
绝世好帖当然需要绝世回复来顶,我就用绝世的语言做回复:支持楼主!
发表于 2019-12-5 17:23:20 来自手机 | 显示全部楼层
LZ是天才,坚定完毕

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