牙疼不是病，疼起来要人命。牙齿清洁做的不到位很容易引起牙疼。清洁牙齿，很多人认为早晚刷牙就可以了，不用洗牙，但这其实是种误区。北京大学口腔医院牙周科主任栾庆先给您讲讲关于洗牙的误区。
误区一：每天刷牙不需要洗牙
假如你口中有牙石了，那你再怎么刷也是没有用的。如果洗一次牙以后，再认真的刷牙可以大大的降低牙石形成的速度。
误区二：洗牙会磨掉牙釉质损坏牙齿
牙釉质是一个坚硬物质，洗牙对牙釉质是没有任何改变的。而牙釉质对细菌的抵抗力比较弱的，细菌会很容易破坏牙釉质，所以洗牙把牙石洗掉以后会减少细菌的存留，反而是对牙釉质起到保护的作用。
误区三：洗牙会使牙缝变大
菌斑、牙石破坏了牙周组织，就出现了牙缝。平时为什么没有感觉呢？因为牙石在进行破坏的过程中，它又把破坏的缝隙给掩盖起来了，牙缝慢慢变大，牙石又在慢慢的堆积，所以会感觉好像没有牙缝。当突然有一天把牙石去掉以后，整个菌斑、牙石的破坏就完全暴露出来了，牙缝就显现了，因此牙缝变大不能归咎于洗牙，而应该归咎于牙周疾病。
误区四：洗牙可以美白
洗牙有一定的美白效果，因为牙石是黑的，同时喝茶、吸烟、喝咖啡会在牙面上产生色素，将牙石和色素洗掉以后，牙齿就会有一定程度的变白。
专家建议：洗牙作为一种预防的手段，提倡半年到一年就要洗牙一次。
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