【暖男天团纯手工坚果养生姜茶】 五种食材味道中和了，不仅仅补姜，还有各种坚果的营养！一喝多补，绝对靠谱！好吃不怕上火！省心省力又省时！

  1、老姜：有改善寒性体质的功能，增强抵抗力免疫力，是天然的内热缘，有助于回复体力，是非常好的驱寒食物，是月子产妇和痛经体寒女性的驱寒珍品

  2、 核桃仁：含有丰富多样的营养素，含蛋白质、亚油酸甘油脂，碳水化合物，还有人体必需的钙、磷、铁等多种微量元素和矿物质，以及胡萝卜素、核黄素等多种维生素，它可以减少肠道对胆固醇的吸收，减少患抑郁症的几率，减少患乳腺癌的风险，降低患糖尿病的风险，减除压力，含丰富的抗氧化剂，促进心脏健康，延缓衰老，还有黑发的功效。  

3：腰果：含有丰富的油脂，可以润肠通便，润肤美容，延缓衰老， 经常食用腰果可以提高机体抗病能力 ，腰果中维生素B1的含量仅次于芝麻和花生，有补充体力、消除疲劳的效果，适合易疲倦的人食用，腰果含丰富的维生素A，是优良的抗氧化剂，能使皮肤有光泽、气色变好。腰果还具有催乳的功效，有益于产后乳汁分泌不足的妇女。腰果中含有大量的蛋白酶抑制剂，能控制癌症病情，经常食用腰果有强身健体、提高机体抗病能力。 

 4、黑芝麻：药食两用，具有“滋补五脏，益精血，润肠燥”等保健功效，被视为滋补圣品。一方面是因为含有优质蛋白质和丰富的矿物质，另一方面是因为含有丰富的不饱和脂肪酸、维生素E和珍贵的芝麻素，其功效有补钙，降血压，乌发润发，养颜润肤等。

  5、红糖: 性温、味甘、入脾，具有益气补血、健脾暖胃、缓中止痛、活血化淤的作用. 女子不可百日无糖”，指的就是红糖