香烤羊肉粒 色味俱佳回味无穷

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seemysky 发表于 2016-3-22 21:40 | 显示全部楼层 |阅读模式

草原上的绿色羊肉,无论煎炒烹炸怎么吃都不会够。今天做的是烤羊肉粒,免去穿串的麻烦,直接腌渍好用烤盘烤,无油烟,好吃不上火。

主料:羊肉500克
辅料:洋葱1个  大青椒1个  盐适量  胡椒粉1小勺  孜然粉1汤勺  芝麻2汤勺

香烤羊肉粒的做法
1.羊肉切成约1.5cm见方的小块,撒入盐,胡椒粉拌匀腌渍半小时
2.洋葱和大青椒也切成约1.5cm见方的块
3.半小时后把洋葱和大青椒倒入羊肉内,混合均匀,在静置10分钟
4.把所有材料均匀铺在烤盘上
5.烤盘放入提前预热好的烤箱内,中层,上下火,220度20分钟
6.时间到取出,在均匀撒上一勺孜然粉
7.撒上2勺芝麻。粗略拌匀
8.在放入烤箱,原温度烘烤10分钟即可

小贴士
烤箱时间根据自家烤箱性能设定。
喜欢吃油大一点的可以在烤盘上刷油,能吃辣的放点辣椒粉。
腌肉的时候盐微微多放一些,后期就不放盐了。


背着头满街走 发表于 2016-3-22 21:42 | 显示全部楼层
走过路过,这样好的帖子不会放过,留下脚印先!
儿童不遗 发表于 2016-3-22 21:51 | 显示全部楼层
放眼当今天下,又哪里找得到这样的绝世好帖?某虽不才,在这样的好帖上,也愿意留下脚印一个!
WCCEO 发表于 2016-3-22 21:52 | 显示全部楼层
此帖光是标题就深深的吸引了我,点进来一看更是创意十足,好帖配个好回复,我把这很有创意的回复留在此处,也算对楼主的帖子有个衬托.
粉色天竺 发表于 2016-3-22 22:31 | 显示全部楼层
顶顶更健康
猫咪兒 发表于 2016-3-22 22:31 | 显示全部楼层
众里寻他千百度,蓦然回首在这里!
朕射你无罪 发表于 2016-3-22 22:40 | 显示全部楼层
楼主,我只是来混个脸熟的!
动力火锅 发表于 2016-3-22 23:38 | 显示全部楼层
占坑编辑ing
囡囚 发表于 2016-3-23 08:06 | 显示全部楼层
众里寻他千百度,蓦然回首在这里!
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