如何保养自己的头发
快拍婚纱的新娘想在婚前保养自己的头发，长发飘飘的话拍出来的婚纱照是非常好看的。
下面美人纪婚纱摄影小编给大家讲述一下怎么保养自己的头发。
避免过多的损害，染发、烫发和吹风等对头发都会造成一定的损害;烫发液对头发的影响也较大，次数多了会使头发失去光泽和弹性，甚至变黄变枯;日光中的紫外线会对头发造成损害，使头发干枯变黄;空气过于干燥或湿度过大对保护头发都不利。
洗完头发之后，将一勺子的姜水注入到600ml的温水中，然后将头发彻底浸泡在水中，用梳子均匀梳理头发，然后再用温水冲洗干头发，这样做可以增强头发的光泽和去除头皮的杂质。
充足的睡眠可以促进皮肤及毛发正常的新陈代谢，而代谢期主要在晚上特别是晚上10时到凌晨2时之间，这一段时间睡眠充足，就可以使得毛发正常新陈代谢。反之，毛发的代谢及营养失去平衡就会脱发。
头发想要保持光泽亮丽，最重要的是含有充足的水份，一般头发约含12——13％的水份，头发若含水量过低，便容易毛燥、受到损害，正因为头发的保水能力相当弱，所以保养头发，最重要的是防止头发水份的流失，想要拥有亮丽的秀发，就一定要做好防护措施。
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