seemysky 发表于 2016-3-22 21:34

春天乍暖还寒 这几类孩子爱发烧!

1、能吃是福?孩子要除外!老一辈的人都说“能吃是福”,只要孩子想吃东西、还能继续“塞”吃的,就一个劲儿地给孩子喂。有的年轻父母也总担心孩子营养不够,哄着追着,但求孩子多吃几口饭。尤其是看见自己的孩子比同龄的小朋友个头矮、体重轻,更是焦急万分,一直强迫孩子吃东西,就连饼干面包等零食也不放过。然而,你发现了吗?经常感冒发烧的,往往正是那些吃得多的小胖墩。专家提示:古医书有云:“若要小儿安,三分饥和寒”。孩子脾胃功能不足,若长期吃太多太饱,容易造成消化不良,内热积蓄太多,一旦遇上气温较大变化,就会适应不过来,从而诱发感冒发烧。小编支招:孩子需要足够的营养以满足生长发育的需求,其实只要荤素搭配合理、营养均衡,一般每顿七分饱就够了。如果给小宝宝喂奶时,宝宝用舌头把奶嘴顶出来不吃,表明宝宝已经吃够了,妈妈就不要再喂了。而对于大宝宝也是一样,当他们对吃饭表示抗拒的时候,就不要威逼利诱让他们继续吃了。2、缺水宝宝,爱生病有些妈妈以为,小宝宝每顿都吃奶,摄入的水分足够多了,就忽略了给宝宝喂水。还有的孩子长期用果汁、牛奶、饮料代替白开水。但调查研究证实,喝水少,或喜欢用果汁、饮料等代替白开水的孩子消化功能明显比喝水多的孩子要好。专家提示:水是人体所有新陈代谢的参与者,缺了水,人体所有“运作”都不能顺利进行。所以,喝水少的孩子特别容易生病发烧。此外,如果用果汁、牛奶和饮料等代替白开水,就会造成孩子摄入过多糖分,而过多的糖分不仅伤害了孩子的牙齿,还会影响他们的消化功能。小编支招:爸爸妈妈要让孩子从小就养成爱喝水、主动喝水的习惯,当一个水盈盈的“水宝宝”。一般而言,1-3岁的孩子每日应该摄入水分1200-1600毫升。冬春季节空气干燥的时候,以及孩子感冒、发烧、呕吐、腹泻等情况下则更加应该多喝水。3、要健康,拒当“暖手宝”!老人一般新陈代谢比较缓慢,因此较容易感觉到冷。然而,很多老人却以自己的冷热标准来带孩子,常常让孩子穿得里三层外三层。更有甚者,他们在5℃的天气下给孩子穿多少,到了20℃也还是穿那么多。很多老人认为宝宝着凉容易感冒发烧。但其实,他们忽视了,宝宝太热也会引起感冒发烧。专家提示:孩子们新陈代谢本就快,加上一天到晚处于活动状态(连睡觉都姿势多多),所以比成年人,尤其是老人更“怕热”。孩子穿太多,容易出汗,同时会引起内热蓄积,稍有点风吹草动,就容易导致感冒发烧。所以,给孩子穿衣服,要以孩子面色正常、四肢温暖和不明显的出汗为最好,千万别图多。小编支招:一般来说,刚出生的小宝宝要比大人穿多一件衣服。而2个月至两三岁的孩子,在室内可以跟大人们穿一样多的衣服,若要外出则多穿一件。而3岁以上的大孩子,在室内时甚至可以放心地让他们比大人少穿一件。但!值得注意的是,孩子小脚丫的保暖务必要做得到位。因为脚部和上呼吸道粘膜有着密切的神经联系,脚部受凉了,宝宝就容易感冒发烧。4、生命在于运动,健康在于撒丫子跑爸爸妈妈有没有发现,农村的孩子往往比城里的孩子强壮、更少感冒发烧?这很大程度上是由于农村的孩子经常到处乱跑,运动量够大。而城里的孩子都像温室里的小花一样,家长总会由于各种各样的顾虑而不愿孩子跑太多。专家提示:不爱运动的孩子食量小,消化功能和吸收能力也比较弱,从而导致免疫力下降,容易感冒发烧。此外,不爱运动的孩子由于身体的平衡性、协调性和柔韧性得不到锻炼,整体素质都会下降。小编支招:生命在于运动,而运动的习惯要从小培养。而且,不但要运动,最好还是户外运动。3个月至3岁的孩子,每天至少应有1个小时的户外活动时间,3岁以上的孩子每周应至少进行3次体育锻炼。5、贪睡的孩子更健康贪睡总比睡不够要好。有些家长生活作息不健康,常常熬夜,无形中也影响了孩子的作息。有些孩子常常晚上11、12点才入睡,第二天7点左右就要起床上幼儿园,长期的睡眠不足不但影响生长激素的分泌,导致身高跟不上“大部队”,更重要的是会导致免疫力下降。专家提示:充足的睡眠是孩子生长发育的重要条件。经常睡眠不足,孩子的免疫力就会下降,这时若遇上流感病菌,就特别容易“中招”,诱发感冒发烧。小编支招:足够的睡眠时间和良好的睡眠质量对孩子而言很重要。爸爸妈妈应该注意培养孩子早睡的习惯,一般而言,1-3岁的孩子每天至少要有12小时的睡眠时间,而3-6岁的孩子睡眠时间也应保证在10个小时以上,并且应该在10前进入深度睡眠状态,因为人的生长激素在晚上10点-12点达到分泌的高峰。6、邋遢宝宝爱生病都说“病从口入”,可有些家长却没有注意保持孩子双手的卫生。孩子不勤剪指甲,小手脏兮兮的,没有好好洗净又用手抓东西吃,病菌很容易入侵体内,从而导致感染发烧。专家提示:婴幼儿最爱探索,双手到处乱摸,干净不干净都爱碰一碰,常常一双小手黑乎乎的。然而,凡是传染性疾病,大部分都是接触口鼻入侵的,所以,注意孩子双手的卫生,是预防交叉感染的重要一步。小编支招:孩子到了1岁半左右,爸爸妈妈不但要勤帮孩子洗手,还是教会孩子正确的洗手方式,以最大限度避免病从口入。7、内向的孩子抵抗力低下性格内向也会导致孩子感冒发烧?你别不信,这确实是有科学依据的。性格内向的孩子不爱表达,就算遇到不开心的事业不会告诉爸爸妈妈,这种抑郁的情绪长期压抑在心中,会降低他们的抵抗力,从而使他们更容易患上感冒发烧。专家提示:研究表明,性格内向的孩子相对性格外向的孩子更容易受到病毒侵犯。一是由于消极的情绪容易降低孩子的抵抗力;二是因为性格内向的孩子往往更依赖规律的睡眠和饮食获得安全感,而一旦他们的睡眠和饮食习惯发生变化,他们就容易产生心理负担,从而使得免疫力下降,诱发感冒发烧等多种疾病。小编支招:对于性格内向的孩子,爸爸妈妈应该多从生活的各个方面关注他们,给予他们更多的关怀,同时要多与他们交流,引导他们把不开心的事说出来,排解心里的压力和烦恼。此外,家长经常让孩子与外界接触,也有助于让孩子的性格变得更开朗。【提示】宝宝感冒发烧是家长最烦恼的事,预防宝宝生病就成了家长们学校的重要课题。以上盘点了最容易感冒发烧的几类孩子,家长如果发现自己的孩子能够“对号入座”,就一定要引起重视。尤其是在乍暖还寒的春天,流感的高发期,更要注意做好预防措施。

挑逗上帝 发表于 2016-3-22 21:35

大美临沂,我来了,前排支持下

粉色天竺 发表于 2016-3-22 22:23

我只是路过,不发表意见……

猫咪兒 发表于 2016-3-22 22:41

好,很好,非常好!

单手解奶罩 发表于 2016-3-22 22:41

打酱油的人拉,回复下赚取积分

背着头满街走 发表于 2016-3-23 07:45

支持楼主,临沂好伙伴……

做个低调孩纸 发表于 2016-3-23 11:00

支持支持再支持

kenny小琪 发表于 2016-3-23 11:02

好,很好,非常好!

日后再说 发表于 2016-3-23 11:37

我和我的临沂小伙伴都惊呆了!
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