第三天 发表于 2014-3-31 12:27

肉末炒双茄


原料:三分肥七分瘦肉末80克、茄子2个、番茄2个、大蒜两瓣(去皮切片)、葱花适量、蚝油两小匙、生抽两小匙、白糖一小匙、盐适量

做法:

1、肉末中加入盐、少许白糖拌匀待用;

2、番茄去皮,切碎;

3、茄子切成条状;

4、热锅放油,下入大蒜,出香味后下入茄子,放入盐,炒匀,炒至茄子变软后舀出待用;

5、锅内再放入少许油,下入肉末,炒至肉末变色出油;

6、下入番茄炒匀;

7、再放入步骤4的茄子,炒匀;

8、下入蚝油、生抽、白糖,炒匀;

9、最后放入葱花,炒匀即可。


小贴士:

1、在茄子下锅的时候即放盐,可以使茄子快速变软,会省油一些哦;

2、步骤2中给番茄去皮的小窍门:在番茄表面浅划几刀,再放入沸水中烫一两分钟,就可以很轻松将番茄去皮了。

武大娘 发表于 2014-3-31 12:29

人一个时间只能做一件事,懂抓重点,才是真正的人才。

千斤拨四两 发表于 2014-5-13 04:49

责任可以让我们将事做完整,爱可以让我们将事情做好。

再现理想 发表于 2014-6-9 10:23

成功者自救。
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