Sissi 发表于 2014-3-28 11:13

老人要吃肉炖够俩小时

    很多老人担心肥肉脂肪多而不敢吃，其实，吃些炖熟透了(两个小时左右)的肥肉有益健康。

　　随着肥肉炖的时间加长，猪肉中的饱和脂肪酸含量大幅下降了，不饱和脂肪酸含量却不断增加，而且胶质部分更容易消化吸收，尤其适合老年人食用。

　　老人适当吃炖透的肥肉是有好处的。但不能过量食用，毕竟它的热量比较高。

丑的拖网速 发表于 2014-3-28 11:43

放眼当今天下，又哪里找得到这样的绝世好帖？某虽不才，在这样的好帖上，也愿意留下脚印一个！

手起刀落人抬走 发表于 2014-6-25 16:24

打酱油的人拉，回复下赚取积分
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