准妈妈必读：吃这些也能防辐射
到底哪些零食和水果可以起到防辐射的作用呢？
1、绿茶
绿茶中的茶多酚是电磁辐射的克星，如果体内含有较多的茶多酚，那么放射性物质是很难侵入骨髓的。除此之外，茶叶中的其他成份还能有效的改善造血机制，提高机体对辐射的耐受能力，可谓是医学界公认的抗辐射小能手。
2、橘子
对于电脑族妈妈来说，没事时多吃点橘子可以有效的预防近视，且橘子中的维生素A与胡萝卜素可以帮助经常使用电脑的人抵御电磁辐射。
3、草莓
各位孕妈，别看草莓个头小，其实防辐射的本事是非常大的。同等重量的草莓与其他水果相比，维生素C的含量要高出10倍以上；不仅如此，草莓中的抗氧化成分也是相当多的，可以有效的缓解抵御紫外线对皮肤的伤害，非常适合准妈妈孕期食用。www.360qudou.cn
4、猕猴桃
猕猴桃是水果之王，营养价值相当丰富，维生素种类很多，而且含量也高，抗氧化作用不输草莓，多吃猕猴桃对宝宝的生长发育非常好，而且也能帮助准妈妈们抵抗电磁辐射，为孕妈们的皮肤披上一层可靠的防弹衣。
哪些食物可以抵御电磁辐射的入侵？
1、黑芝麻
硒元素是防癌抗癌的先锋战士，是全世界公认的癌症克星，可以很好的抑制癌细胞生长以及致癌物质的代谢，而黑芝麻中恰巧就含有丰富的硒元素。除此之外，黑芝麻中的维生素E也相当丰富，这种具有抗氧化功能的维生素无疑是电脑族妈妈们的强大护盾，保护胎儿的安危。
2、西红柿
西红柿的抗辐射作用很早就被科学家发现了。西红柿中的番茄红素可以在皮肤表面形成一道天然的“BB霜“，抵御紫外线和电磁辐射对肌肤细胞的伤害，还可以褪去脸部色斑。无论从美容效果、营养价值还是口感来说，西红柿都是小编要重点推荐的。
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想我才高八斗，学富五车，见到这样的帖子也自觉汗颜，哎，这样的帖子，我只看一遍，便铭记于心，怎么说好呢？不敢班门弄斧，只好快速回复！
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