红尘薇雨 发表于 2014-3-6 14:58

春季润燥的南瓜蒸百合


原料:鲜百合半个、南瓜约700克、蜂蜜适量

做法:

1~2、南瓜去皮去瓤,切厚片;百合掰开成瓣,洗净沥干;

3、将百合放入沸水中,稍稍焯烫一下;

4、捞出,用冷水冲洗一下,沥干待用;

5、将南瓜与百合放在大碗中;

6、摆入蒸锅中,大火蒸约12分钟至熟透后取出,小心倒去碗中多余的水分,然后在百合上浇入适量蜂蜜即可。

小贴士:将鲜百合放入沸水中焯烫一下可以去掉百合本身的苦味。

做个低调孩纸 发表于 2014-3-6 15:13

我为楼主这种无私奉献精神所感动,特此回帖支持!

想飞2003 发表于 2014-4-12 16:33

楼主帖子创意十足,让我深有所获,不得不支持!
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