沂河之水 发表于 2014-3-5 15:08

干扰男性健康的六大误区

  误区1 现在担心心脏病还太早
  医生认为,实际上心脏和动脉疾病有可能在青年时期就开始了,而到了50岁后有明显气短等症状时,情况就已经很严重了。男性应在年轻时就保持正常体重,保持低胆固醇水平和经常的锻炼。
  误区2 不怕阳光照射
  美国癌症协会调查说,男性患皮肤癌的比例很高,因为他们不注意使用防晒油。医生建议,40岁以上的男子在强烈阳光中,要涂抹高系数防晒油。
  误区3 牙病是小事
  越来越多的研究发现,牙周病与心脏病之间有一定的联系。口腔感染会增加血液黏度,造成心脏供血减少。所以保持牙齿卫生,预防牙病非常重要。
  误区4 举重就是锻炼的全部
  健康医生说,举重是一项好运动,但不是运动的全部内容。有氧运动对保证心脏,肌肉健康和增加身体柔韧度更有效。
  误区5 看医生比患癌症更可怕
  克劳福德教授说:“很多男子不喜欢医生,甚至怕见医生,也不按时进行常规身体检查。而实际上,很多疾病都被耽误了。”他建议40岁以上的男子要了解家族病史,并定期检查前列腺等重要脏器。早发现疾病并尽早治疗,能取得好的疗效。
  误区6 女性才有中年危机
  医生说男性同样面临中年身体变化,荷尔蒙水平降低、肌肉重量减轻和骨质疏松等问题。现在的医疗界已经在发展对男性进行激素类治疗的方法。这一治疗虽然刚刚起步,但是对男子保持精力旺盛,提高工作效率和保持家庭稳定上,有积极的意义。


鸣成保健品 发表于 2014-3-5 15:10

有成功心态者处处都能发觉成功的力量。

自然萌 发表于 2014-3-6 00:59

佩服佩服!

橙橙甜 发表于 2014-4-10 02:19

楼主的帖,我只能无条件的支持!
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