andy 发表于 2014-2-27 14:29:06

准妈妈必读:吃这些也能防辐射

到底哪些零食和水果可以起到防辐射的作用呢?

  1、绿茶

  绿茶中的茶多酚是电磁辐射的克星,如果体内含有较多的茶多酚,那么放射性物质是很难侵入骨髓的。除此之外,茶叶中的其他成份还能有效的改善造血机制,提高机体对辐射的耐受能力,可谓是医学界公认的抗辐射小能手。

  2、橘子

  对于电脑族妈妈来说,没事时多吃点橘子可以有效的预防近视,且橘子中的维生素A与胡萝卜素可以帮助经常使用电脑的人抵御电磁辐射。

  3、草莓

  各位孕妈,别看草莓个头小,其实防辐射的本事是非常大的。同等重量的草莓与其他水果相比,维生素C的含量要高出10倍以上;不仅如此,草莓中的抗氧化成分也是相当多的,可以有效的缓解抵御紫外线对皮肤的伤害,非常适合准妈妈孕期食用。

  4、猕猴桃

  猕猴桃是水果之王,营养价值相当丰富,维生素种类很多,而且含量也高,抗氧化作用不输草莓,多吃猕猴桃对宝宝的生长发育非常好,而且也能帮助准妈妈们抵抗电磁辐射,为孕妈们的皮肤披上一层可靠的防弹衣。

  哪些食物可以抵御电磁辐射的入侵?

  1、黑芝麻

  硒元素是防癌抗癌的先锋战士,是全世界公认的癌症克星,可以很好的抑制癌细胞生长以及致癌物质的代谢,而黑芝麻中恰巧就含有丰富的硒元素。除此之外,黑芝麻中的维生素E也相当丰富,这种具有抗氧化功能的维生素无疑是电脑族妈妈们的强大护盾,保护胎儿的安危。

  2、西红柿

  西红柿的抗辐射作用很早就被科学家发现了。西红柿中的番茄红素可以在皮肤表面形成一道天然的“BB霜“,抵御紫外线和电磁辐射对肌肤细胞的伤害,还可以褪去脸部色斑。无论从美容效果、营养价值还是口感来说,西红柿都是小编要重点推荐的。

骑猪逛街 发表于 2014-2-27 14:31:06

成功者善于放弃

心有翅膀 发表于 2014-3-14 09:31:18

不错 支持下
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